Популярные сообщения

суббота, 11 мая 2013 г.

Как правильно расслабляться - искусство расслабления видеокурс по BodyWork.

Видеокурс «Бодиворк: искусство расслабления» авторы; Юлия Бодрова и Алексей Карягин.



Купить на DVD-диске видеокурс «Бодиворк: искусство расслабления»


Что такое бодиворк (в переводе с английского bodywork – работа с телом) – это практические навыки работы с телом, синтез практик передовых западных
телесных терапевтов, йоговских асан, массажей и других некоторых направлений.
Бодиворк – это различные системы правильной работы с телом, которые системы направлены на глубокое расслабление, повышение общей чувствительности и главное осознанности к телу и телесным ощущениям.

Представьте такую ситуацию: Вы приходите домой после тяжелого рабочего дня.
Работать пришлось много, поэтому Вы очень сильно устали –  хочется упасть камнем и ничего не делать, просто расслабиться и все!
А если в таком состоянии еще кто-нибудь и массаж сделает – вообще сказка!

Но Ваш близкий человек, который мог бы это сделать тоже очень устал, а на хороший массаж сил уходит совсем немало.
Техники бодиворк позволяют промять хорошенько тело, помочь ему отдохнуть и расслабиться, не тратя на это много сил, работая в основном массой своего тела и весом, структурой, а не мышцами.
После такого хорошего расслабления можно счастливо жить и полноценно трудиться.

Массажный эффект бодиворк — нормализация тонуса основных мышц (перенапряжений и ослабленного тонуса), улучшение общего кровообращения,
снятие опасных  «застойных» явлений, увеличение подвижности и активности суставов, пластичности и гибкости тела.

Бодиворк даёт и психотерапевтический эффект - расслабление организма, снятие психических зажимов, вызванных эмоциональными и психологическими проблемами.

Эффект гармоничной релаксации и медитации - практика осознанного, здорового дыхания, работа с образами и прикосновения помогают очистить Ваше сознание от посторонних мыслей, тонко понимать и слышать свое тело.
Стоит подчеркнуть, что некоторые техники работы бодиворк относят к альтернативной медицине!

Вы наверное сейчас подумали, что в курсе будет что-то очень непонятное, сложное и ориентированное на терапевтов и психологов.
Вполне вероятно, в других курсах по массажу так и будет, но «Бодиворк: искусство расслабления» предложен материал абсолютно для разных уровней подготовки.
Вам всего лишь нужно - немного внимания, терпения и желание сделать хорошо партнеру и себе.
И чтобы проверить свои возможности, прямо сейчас попросите своего партнера помочь Вам и сделайте друг другу бодиворк головы и шеи по видео-уроку.
Вы увидите сами как это просто и вместе с тем очень эффективно и сильно, даже если Вы никому и  никогда не делали ничего похожего и подобного.
посмотреть видео:


В видеокурсе три с половиной часа обучающих видеоуроков по различным техникам расслабления бодиворк.
Вы поработаете дыхание, суставы, позвоночник, попробуете эффект терапевтической техники кожа-мышцы-кости, сможете создавать целительные вибрации в костной структуре тела.

Выполнив под руководством авторов эти техники несколько раз, Вы для достижения эффекта в дальнейшем сможете сами комбинировать  при работе с партнером.
А эффект от хорошего бодиворка и отдыха  сопоставим с несколькими часами глубокого, укрепляющего сна.

Курс представляет из себя группу видеофайлов и подробное описание к ним, представленные одним архивом.
Общая продолжительность: 3 часа 28 минут.
Объем информации видео курса – приблизительно 4Gb, объем сжатого архива для скачивания - 3 Гб.

Купить видеокурс «Бодиворк: искусство расслабления» в интернет магазине ПЛАТИ-РУ


Официальный сайт видеокурса

Ссылка на страницу оплаты видеокурса «Бодиворк: искусство расслабления»


Понравился курс? Поделись с друзьями!

Подпишитесь на видеоканал YouTube:

Отправить комментарий