Видеокурс "Йога для начинающих"

 Видеокурс "Йога для начинающих".

• Из видеокурса Вы узнаете, что из себя представляет КОМПЛЕКСНАЯ йога, научитесь использовать ее в своей повседневной практике. 

•  Поймете причины тяжелых стрессов, недомоганий и усталости. 
• Научитесь справляться с тяжелыми современными условиями жизни и сможете найти свой путь к комплексному восстановлению своего здоровья.

1 - Первая часть обучающего курса поможет познакомиться с автором – мастером, практикующим занятия йоги более 14 лет, специалистом в области мануальной терапии и массажа. 

Узнаете подробную историю жизни автора и сможете понять почему Николаю можно доверять.

2 - Вторая часть обучающего курса даст ответ на вопрос «Что такое йога?». 

Поймете почему к занятиям нужно подходить комплексно и научитесь правильно адаптировать упражнения к своему ритму и темпу.

Сможете убедится, что йога — это комплексная, плодотворная работа над собой которая приносит изменения сразу на всех уровнях!

3 - Третья часть курса - это ценнейший, полноценный 30-ти минутный комплекс упражнений йоги для начала коррекции позвоночника.

Данный комплекс упражнений специально взят из полной версии видеокурса «Йога для здоровья» для того, что бы Вы могли прямо сейчас начать заботу о своем здоровье. 

Это первый и очень важный шаг на пути к хорошему самочуствию!

Вы научитесь расслаблять правильно уставшие мышцы шеи и спины, позаботитесь о своих руках, поймете частую причину развития болезненных хондрозов, сильных головных болей и постоянной, жуткой усталости. 

Эти упражнения не требуют специальной подготовки и просты в исполнении. 

Выполнять их можно в любом месте и в любое время!

Автор: Николай Высочанский.

Высочанский Николай – основатель очень известного Института комплексной йоги и образовательного центра изучения комплексной йоги, мастер йоги высокого класса, психолог, аюрвед, философ, специалист коррекции позвоночника и мануального массажа, ведущий семинаров, тренингов и курсов. 

Практикует занятия йогой более 14 лет.

Благодаря собственной практике и большому опыту Николай смог адаптировать гимнастику йоги так, чтобы абсолютно любой человек, который имеет проблемы со здоровьем, смог практиковать йогу лично. 

Получить бесплатно видеокурс 

"ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ"

И ещё: Понравился курс? Поделись с друзьями!

Подпишитесь на видеоканал YouTube: